Ból Low: przyczyny, leczenie bólu z tyłu pleców

Ból w okolicy lędźwiowej, stały lub występuje okresowo, może nie tylko powodować dyskomfort, ale także sprawić, że życie danej osoby są naprawdę nie do zniesienia. Osoby cierpiące na silny ból pleców nie są pozbawione możliwości uprawiania sportu, na przykład lub pracy fizycznej - często trudno jest im nawet chodzić, stać lub siedzieć, co oznacza, że najbardziej zwyczajne sprawy codzienne są dla nich prawdziwym testem. Dlatego jeśli dana osoba ma plecy w dolnej części pleców, niezwykle ważne jest zrozumienie przyczyn tej dolegliwości w czasie i rozpocząć odpowiednie leczenie, aby uniknąć znacznie poważniejszych problemów zdrowotnych.

Główne przyczyny bólu

Dyskomfort i dyskomfort w dolnej części pleców powstały od czasu do czasu są często związane z konkretnymi chorobami, ale z wpływem czynników niepożądanych na ludzkie ciało. Mówimy o:

• Prace siedzące, na przykład długoterminowe pozostają za kierownicą lub w biurze przed komputerem;
• nadmierne wysiłek fizyczny;
• długi stres;
• Wzmocnione szkolenie na siłowni, które nie odpowiadają ludzkim zdolnościom;
• skromna dieta prowadząca do niedoboru witamin i pierwiastków śladowych;
• Materac o niskiej jakości i tak dalej.

U dzieci dyskomfort z tyłu jest najczęściej powiązany z niewłaściwą postawą, nieprawidłowo wybranym stołkiem i stołem dla zajęć, a także plecakiem i butami. Nadmierna waga jest również w stanie wywołać ból u osób w każdym wieku, szczególnie jeśli dodatkowe funty pojawiły się w krótkim czasie.

Najważniejsze jest to, że eliminując wpływ powyższych czynników, możesz szybko pozbyć się problemów z dolną częścią pleców, powracając do zwykłego stylu życia.

Jeśli jednak dolna część pleców będzie regularnie niepokoi, a tym bardziej, jeśli intensywność wrażeń wzrośnie za każdym razem, jest wysoce prawdopodobne, że są one spowodowane znacznie poważniejszymi przyczynami. Wszystkie choroby, które mogą wywołać ból pleców, można podzielić na 2 grupy: Pierwsze obejmują problemy z układem mięśniowo -szkieletowym, a drugi obejmuje różne patologie narządów wewnętrznych.

Ból Low jako główny objaw objawia się w:

• Osteochondroza regionu lędźwiowego;
• osteoporoza;
• występ dysku międzykręgowego;
• przepuklina międzykręgowa;
• Spondyloza;
• krzywizna kręgosłupa (skolioza, lordoza, kifoza);
• artretyzm;
• Gruźlica kręgosłupa;
• MOISOSCE;
• Neuralgia międzyżebrowa;
• Ishiase.

Ta sama grupa obejmuje wrodzone nieprawidłowości struktury kręgosłupa, a także obrażenia.

Jeśli ból dolnej części pleców jest odzwierciedlony, to znaczy wiąże się z naruszeniami w pracy pobliskich narządów wewnętrznych, pacjent może ujawnić:

• Urolitoza;
• Zapalenie trzustki;
• zapalenie żółci;
• hemoroidy;
• Chlamydia;
• Zapalenie jelita grubego;
• Choroby wątroby;
• Patologie nerkowe;
• Łagodne lub przeciwnowotworowe nowotwory przewodu pokarmowego.

Nieprzyjemne odczucia w dolnej części pleców mogą być zjawiskiem resztkowym po ciężkim przeziębienie, grypę lub zapalenie migdałków, a także w wyniku częstego i przedłużonego zaparcia.

U kobiet dolne plecy często boli z dość naturalnych powodów związanych z procesami występującymi w ich ciele. Mówimy o dyskomforcie i ciągnięciu bólu z PMS i podczas samej menstruacji, menopauzy lub ciąży. W tym drugim przypadku nieprzyjemne odczucia z tyłu często dążą do przyszłej matki przez wszystkie 9 miesięcy, intensyfikując się wraz ze wzrostem płodu i zwiększania obciążenia kręgosłupa.

Przyczyny patologiczne u kobiet są najczęściej związane z procesami zakaźnymi w pochwie (kandydozę, bakteryjne pochwy), zapaleniem wyrostków lub wewnętrznej skorupy macicy (endometrioza), tworzeniem polipów lub nowotworów jajników, a także ze zmniejszeniem macicy po aborcji. Ponadto kobiety w pozycji mają silny ból dolnej części pleców, może mówić o zagrożeniu przedwczesnym porodem lub poronieniem.

Ból i jego przyczyny u mężczyzn, oprócz wszystkich powyższych chorób, mogą być związane z zapaleniem przyrostów jąder lub gruczołu prostaty. Na przykład w przypadku zapalenia epididymieniowego nieprzyjemne odczucia zlokalizowane głównie w strefie pachwinowej mogą również dotyczyć dolnej części pleców, a przy zapaleniu prostaty, oprócz dyskomfortu w obszarze odbytu, często tył tyłu z prawej strony daje pośladki i pośladki.

Rodzaje bólu

Nieprzyjemne odczucia powstające w dolnej części pleców mają różne natury, intensywność i czas trwania. Ból może być ostry i ostry lub ciągnąć i boląc, ledwo zauważalne lub bolesne, napadowe lub stałe. Tylko po odkryciu, co dokładnie czuje dana osoba, można zrozumieć, jak powstają te odczucia i jak wyeliminować ich podstawową przyczynę.

Na przykład poważne bóle ścigające osobę przez prawie 24 godziny na dobę mogą wskazywać na osteochondrozę. Pacjentowi z taką chorobą trudno jest nie tylko podnosić lub chodzić, ale nawet siedzieć, kaszleć lub kichać. Towarzyszy silny ból i zapalenie promieniowania, pokrywając nie tylko dolną część pleców, ale także biodra, pośladki i dolne nogi. Jednocześnie nasilają się dyskomfort i nieprzyjemne wrażenia, wystarczy spróbować zmienić pozycję ciała lub odejść.

Ostry ból dolnej części pleców w przeważającej większości przypadków wskazuje na rozciąganie mięśni, zbyt nagłe ruchy, nadmierne wysiłek fizyczny, urazy, hipotermia lub długą stał w niewygodnej pozycji. Jednocześnie pacjent cierpi z powodu „drania”, który wydaje się szokiem. Bóle są charakterystyczne, przede wszystkim dla procesu zapalnego w mięśniach. Najczęściej towarzyszy im sztywność ruchów, ponieważ pacjent musi porzucić wszelkie objawy aktywności i obserwować odpoczynek złoża przez kilka dni.

Okresowy ból może być spowodowany nieregularnym wysiłkiem fizycznym, niewygodną pozycją ciała podczas pracy lub snu, a także patologii niektórych narządów wewnętrznych. Całkowicie znikają, gdy tylko uda im się rozpoznać i wyeliminować swoje źródło. Jeśli przyczyną złego stanu zdrowia nie znaleziono na czas, a choroba udało się nabrać pędu, związany z nią dyskomfort może stać się przewlekły. Mówimy o procesach zapalnych lub zmian zwyrodnieniowych w strukturach kości i chrząstki, zmianach włókien nerwowych i zaburzeniach krążenia w naczyniach nóg.

Istnieje również ból lokalny i uogólniony. Przy pierwszym dyskomforcie odczuwa się go w jednym konkretnym miejscu w regionie lędźwiowym lub dotyczy tylko pobliskich stref, na przykład pośladków lub bioder. W drugim przypadku zespół bólu obejmuje cały plecy, obszar miednicy i nogi, w tym stopy i palce.

Kiedy możesz zrobić bez opieki medycznej?

Pierwszą rzeczą do zrobienia, gdy odczuwasz dyskomfort i ból pleców, jest trochę się rozluźnienie. Możliwe jest, że przyczyną tych wrażeń jest zwykłe zmęczenie, niekończący się stres i doświadczenia lub ogólnie niewygodne krzesło biurowe w pracy. Ale jeśli ból nie ustępuje lub przez krótki czas powraca ponownie, odkładanie specjalistycznej konsultacji jest po prostu bezcelowe. Ponadto, jeśli dotyczy jednocześnie do dolnej części pleców, bioder, dolnych nóg i stóp lub towarzyszy im utrata czułości w tych obszarach. Dobry powód wizyty u lekarza jest również ranny - nie tylko poważne wypadki samochodowe, ale także banalne, na pierwszy rzut oka, spadające na plecy podczas lodu. W każdym razie, jeśli silny ból w dolnej części pleców nie ustępuje przez 2-3 dni z rzędu, wystawienie się do lekarza niebezpieczne staje się niebezpieczne.

Ponadto konieczne jest zwrócenie uwagi na inne niepokojące objawy, które wskazują wtórne przyczyny bólu dolnej części pleców związanych z patologią narządów wewnętrznych:

1. Szybka i nieuzasadniona utrata masy ciała, bez diety lub wzmocnionego sportu. W połączeniu z częstym bólem pleców gwałtowny spadek masy ciała powoduje podejrzenia złośliwego guza pacjenta.
2. W ostatnim czasie choroby zakaźne pęcherza i nerek. Dyskomfort w okolicy lędźwiowej u takich pacjentów może wskazywać na rozwój zapalenia nerek.
3. Wzmocnienie bólu po odpoczynku lub rano. Jest uważany za jeden z oznak choroby Bekhtereva.
4. Zwiększona temperatura ciała, gorączka.
5. Zmniejszenie wrażliwości skóry, a także problemy z oddawaniem moczu i defekacją, co może być wynikiem uszkodzenia rdzenia kręgowego.

Konsultacja lekarza bólu i dyskomfortu w dolnej części pleców jest wymagana u pacjentów powyżej 50 lat z powodu wysokiego ryzyka osteoporozy w tym wieku, szczególnie u kobiet podczas menopauzy i poniżej 20 lat. Ponadto wszelkiego dyskomfortu z tyłu nie można zignorować po urazie, niezależnie od tego, jak długo to się stało, z poważnymi zmianami w badaniu krwi i jeśli tradycyjne leczenie zastosowane w takich przypadkach okazało się nieskuteczne.

Kto może pomóc?

Jest tak wiele powodów, które mogą wywołać pojawienie się dyskomfortu i bólu w dolnej części pleców w regionie lędźwiowym, że trudno jest ustalić, który specjalista lepiej jest szukać pomocy. Przede wszystkim musisz odwiedzić terapeutę, ale jeśli ból nastąpił po upadku lub ciosu, pacjent potrzebuje konsultacji z traumatologiem. Terapeuta, po przeprowadzeniu wstępnego badania i zebraniu anamnezy, zwykle wysyła pacjenta do neurologa lub reumatologa w celu przepisania dalszych analiz i badań niezbędnych do diagnozy.

W obecności jednoczesnych objawów pacjent może być skierowany na dodatkowe konsultacje wąskimi specjalistom. Na przykład mężczyzna z bólem, który daje nie tylko dolną część pleców, ale także w regionie pachwinowym, konieczne jest badanie urologa do ostatecznej diagnozy, a ginekolog powinien odwiedzić kobietę z podejrzaną infekcją pochwy.

Metody diagnostyczne i leczenia

Tylko wykwalifikowany specjalista może ustalić, jak leczyć ból dolnej części pleców, dokonując ostatecznej diagnozy po testach i badaniach. Najczęstszymi metodami diagnostycznymi stosowanymi w tym przypadku są radiografia, obliczone i magnetyczne obrazowanie rezonansu. Przez x -nabrzeże możesz wykryć naruszenie struktur kręgosłupa, zobaczyć oznaki zapalenia i wyciskane zakończenia nerwowe. CT podaje bardziej szczegółowy obraz, umożliwiając praktycznie spojrzenie głęboko w kręgosłup i szczegółowe badanie istniejących patologii, a za pomocą MRI można ocenić stan rdzenia kręgowego, naczyń krwionośnych, mięśni i zidentyfikować możliwe przepukliny międzykręgowe.

Ponadto pacjenta można skierować do ogólnego badania krwi, który pozwala poziomowi leukocytów na identyfikację stanu zapalnego lub infekcji, a przez wymyśloną niedokrwistość, założenie, że pacjent ma łagodne lub przeciwnowotworowe nowotwory. Ponadto, w przypadku bólu dolnej części pleców, analiza moczu jest często konieczna, aby wykluczyć możliwe choroby nerek.

Po otrzymaniu wszystkich niezbędnych wyników lekarz wybiera najlepszą opcję leczenia, która może być konserwatywna lub operacyjna. Interwencja chirurgiczna jest stosowana tylko w skrajnych przypadkach, zatem leczenie, z reguły, sprowadza się do terapii leków, specjalnej gimnastyki, masażu, fizjoterapii i, w razie potrzeby stosowania tradycyjnych przepisów na leki w celu poprawy stanu pacjenta bez ryzyka poważnych skutków ubocznych.

Po pierwsze, nacisk kładzie się na zwolnienie zespołu bólu w celu złagodzenia stanu pacjenta i przejścia na terapię ćwiczeń i procedury fizjoterapeutyczne. W większości przypadków konwencjonalne środki przeciwbólowe są skutecznie radzą sobie z bólem w obszarze lędźwiowym, ale w razie potrzeby pacjentom przepisywane są leki na leku, co pozwala im poradzić sobie z ostrymi atakami.

Oprócz tabletek, zastrzyki i leki lokalnego działania są również stosowane w celu wyeliminowania bólu i dyskomfortu w plecy - żele i maści, które nie tylko łagodzą nieprzyjemne odczucia, ale także łagodzą zapalenie, poprawiając krążenie krwi w dotkniętym obszarze. W ciężkich przypadkach blokada - środki przeciwbólowe, które są wprowadzane bezpośrednio do głębokich tkanek, można przepisać pacjentowi.

Kolejnym etapem leczenia jest zmniejszenie stanu zapalnego, dla którego stosuje się niestaroidalne leki przeciwzapalne. W razie potrzeby, relaksan mięśni, które łagodzą zarówno bóle, jak i skurcze mięśni, chondroprotektory, przywracanie uszkodzonych chrzęstnych tkanek i witaminy grupy B, wzmacniają funkcje ochronne organizmu. Ponadto, jeśli ból pleców nie jest związany z patologią kręgosłupa, ale są spowodowane infekcjami, na przykład wpływającymi na nerki lub narządy płciowe, istnieje potrzeba antybiotyków.

Specjalnie opracowane kompleksy ćwiczeń fizycznych są kolejnym obowiązkowym składnikiem leczenia bólu w dolnej części pleców. Przy regularnym wdrażaniu możliwe jest nie tylko wyeliminowanie dyskomfortu i napięcia mięśni z tyłu, ale także hamowanie procesu zapalnego, poprawiając dopływ krwi w obszarze rannym.

Przebieg profesjonalnego masażu, który jest koniecznie przepisywany pacjentom po zatrzymaniu zespołu bólu, pomaga rozgrzać mięśnie i osłabić skurcze, aktywować krążenie krwi i poprawić stan pacjenta jako całość. Ponadto skutecznie radzą sobie z bólem i fizjoterapią: elektroforeza, terapia UHF, leczenie ultradźwiękowe, terapia laserowa, kąpiele błotne, akupunktura. Równolegle można również zastosować fundusze oparte na tradycyjnych przepisach na leki - służą one jako doskonały dodatek do leczenia narkotykowego, skutecznie i bez ryzyka niepożądanych konsekwencji, usuwania bólu, napięcia mięśni i obrzęku.

Ważną rolę odgrywa również zapobieganie bólu pleców, który pozwala uniknąć wielu problemów zdrowotnych. Regularne ćwiczenia fizyczne mogą chronić dolną część pleców i nieprzyjemne odczucia, nawet w postaci zwykłego porannego ładowania, które zwiększa ton i wzmacnia mięśnie, przestrzeganie reżimu picia, zrównoważone odżywianie, które zapewnia ciału wszystkie niezbędne witaminy, minerały i elementy śladowe oraz oczywiście, regularne badanie specjalistów, które pomogą zidentyfikować i wyeliminować możliwe problemy, nie czekając na to, aby zacząć od nich zacząć od siebie.